تقييم قناة الألغاز على اليوتيوب

ماهي قناة"BTQ"

هيا قنا ة على موقع اليوتيوب تقدم تمارين لتقوية الداكرة على عيئة الالغاز مخصصة لتقوية جزء معين من داكرة وطريقة تفكير 

وأظهر التصوير المقطعي للدماغ أن الناس الذين لا يلتزمون بنشاط عقلي معقد طوال حياتهم يعانون من تقلص في جزء رئيسي من دماغهم في سن الشيخوخة بنسبة مرتين أكثر من غيرهم

ويسلط هذا الاكتشاف ضوءً أكبر على الرابط بين نمط الحياة والإصابة بالخرف ويعطي قوة للدليل القائل إن الرياضة العقلية مثل حل الألغاز وتعلم لغات جديدة يجنب المرء من أمراض الشيخوخة  

وصرح مايكل فالنزويلا في كلية الطب النفسي في جامعة نيو ساوث وايلز: لدينا دليل قوي على أن الناس الذين يستخدمون دماغهم أكثر من غيرهم يعانون من تقلص الدماغ بنسبة أقل آمل أن يعتبر الناس هذا الأمردعوة لاستخدام دماغهم لأن هذا الأمر يساعدهم في تأخير أو حتى الحول دون الإصابة بالخرف 

وقام فريق البحث بدراسة شملت 50 شخصا في الستينات طوال 3 سنوات فتبين أن من كانوا ناشطين عقليا خلال حياتهم يملكون مركز ذاكرة كبيراً في دماغهم وتبين أيضا أن دماغ من كان نشاطهم العقلي منخفضا طوال حياتهم تقلص بمعدل النصف خلال السنوات الثلاث

افضل قناة من ناحية الالغاز تنشيط وزيادة تطور العقل بسرعة والبديهة السريعة