سمكة التونا تعيش في المحيطات ولحم التونة يتكون بين الوردي الفاتح إلى الأحمر الغامق ويحتوي لحمها على اوميغا ٣ و إن ٣ اللذين يساعدان في منع الاصابة بالازمات القلبية .

يوجد ٨ أنواع مختلفة من سمكة التونا و يوجد اختلاف كبير بالاسعار بينهم ، ما يتم شراءه في السوبرماركت من علب هو نوع صغير و متوفر بشكل كبير و سعره رخيص و يوجد هناك نوع واحد فقط من التونة في العالم إسمها البلوفين تنمو بشكل كبير تلك التونة الكبيرة الزعانف الزرقاء تصل لوزن ٥٠٠ كيلو و سعهرها ٢ مليون دولار .

سمكة التونا - Tuna Fish